JIU JITSU – GB1 – ZAČÁTEČNÍCI
Pro koho:
- pro muže a ženy od 14 let (horní hranice neexistuje)
- pro všechny začátečníky a bílé pásy
Co lze na tréninku očekávat:
- sebeobrana
- základy sportovního jiu-jitsu
- řízené poziční sparingy (ženy cvičí pouze mezi sebou!)
- celkem 96 technik ve 32 lekcích po dobu 4 měsíců při tréninku 2-3x týdně
Co získáš:
- zlepšíš svoje soustředění, energii a koncentraci
- zlepšíš svoji fyzickou úroveň
- zvýšíš svoje sebevědomí
- staneš se součástí rodiny Gracie Barra – Draculino a získáš spoustu nových přátel
- možnost trénovat ve více jak 900 různých lokací po celém světě (8 Draculino týmů v ČR)
Poznámka:
- nastoupit do kurzu lze kdykoliv
- ideální stav je, pokud si tento kurz zopakuješ po sobě 2-3x
- tréninky jsou v gi (kimono), ale ze začátku můžeš trénovat bez něj nebo Ti půjčíme naše