JIU JITSU – GB1 – ZAČÁTEČNÍCI

Pro koho:

  • pro muže a ženy od 14 let (horní hranice neexistuje)
  • pro všechny začátečníky a bílé pásy

Co lze na tréninku očekávat:

  • sebeobrana
  • základy sportovního jiu-jitsu
  • řízené poziční sparingy (ženy cvičí pouze mezi sebou!)
  • celkem 96 technik ve 32 lekcích po dobu 4 měsíců při tréninku 2-3x týdně

Co získáš:

  • zlepšíš svoje soustředění, energii a koncentraci
  • zlepšíš svoji fyzickou úroveň
  • zvýšíš svoje sebevědomí
  • staneš se součástí rodiny Gracie Barra – Draculino a získáš spoustu nových přátel
  • možnost trénovat ve více jak 900 různých lokací po celém světě (8 Draculino týmů v ČR)

Poznámka:

  • nastoupit do kurzu lze kdykoliv
  • ideální stav je, pokud si tento kurz zopakuješ po sobě 2-3x
  • tréninky jsou v gi (kimono), ale ze začátku můžeš trénovat bez něj nebo Ti půjčíme naše
adminJIU-JITSU (GB1)