• Frýdek-Místek
  • Kroměříž
  • Olomouc
  • Opava
  • Ostrava
  • Třinec
  • Vyškov
  • Zlín
Menu
  • Frýdek-Místek
  • Kroměříž
  • Olomouc
  • Opava
  • Ostrava
  • Třinec
  • Vyškov
  • Zlín

Kurzy

  • MMA
    KONDIČNÍ BOX
    TĚLOCVIK
    KETTLEBEL
    BRAZILSKÉ JIU-JITSU
    BRAZILSKÉ JIU-JITSU PRO DĚTI
    _______________________
    ______
    ________________
    ___________
    ________
    _________________________________
    Brazilské Jiu-Jitsu je způsob boje na zemi,
    využívající kontrolu oponenta, páky a škrcení.
    Jedná se o smíšená bojová umění, jenž se skládají
    z úderových disciplín, ze zápasu a boje na zemi.
    Využívá úderů nad pás s cílem knockoutovat soupeře k zemi.
    Důraz je zde kladen na pohyb a načasování.
    Gymnastické posilování převážně s vlastní tělesnou váhou.
    Využívají se základní tělocvičná nářadí jako jsou hrazda, kruhy, žebřiny, lano apod.
    Kruhy jsou nejlepší způsob pro posílení horní poloviny těla.
    Pro svou náročnost jsou pouze pro muže.
    Brazilské Jiu-Jitsu pro děti je rozděleno podle věkových skupin
    pokrývající děti od 3 do 13 let. Každá skupina má individuálni tréningový
    program postavený co nejvhodněji pro danou věkovou kategorii.
    ___________
    OPEN MAT
    Open mat je vžitý termín, který můžeme volně přeložit jako „tělocvična k dispozici“.
    Jedná se o volný osobní trénink, který není vedený.

Created by Josef Šromek // Designed by Vladimír Pech